Un sauna est à l’origine de nombreux bienfaits aussi bien pour le corps que pour l’esprit.
          Une séance de sauna stimule la circulation du sang, apaise les tensions musculaires et produit une sensation de bien-être prolongée.
CONNAISSEZ-VOUS LE SAUNA INFRAROUGE ?
       
 
          Le sauna infrarouge, aussi appelé “cabine infrarouge“, apporte également de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Contrairement aux autres saunas,celui-ci ne chauffe pas l’air de la cabine mais directement votre corps.
          A l’intérieur, la température est comprise entre 30 et 50°C, donc plus proche de la température corporelle.
          Le sauna infrarouge permet de lutter contre la fatigue. Il participe aussi à la perte de poids (il brûle les calories et il aide à lutter contre le cholestérol) et il nettoie l’organisme en profondeur et les toxines.